Eine Dysmorphophobie (wörtlich: Angst vor einer körperlichen Fehlbildung) – im Deutschen auch als Körperbildstörung oder Körperschemastörung bekannt – ist durch eine beharrliche Beschäftigung mit einem geringen oder eingebildeten körperlichen Makel gekennzeichnet. Häuf...

Meistens wird Burn-out – im Deutschen spricht man auch vom Ausgebranntsein – nur im Zusammenhang mit Stress im Job gesehen. Das Burn-out-Syndrom mit weit über hundert möglichen Einzelsymptomen geht mit emotionaler Erschöpfung, verringerter persönlicher Leistungsfähigke...

Im Physio-Vital veranstalte ich einen Meditationskurs an acht Abenden von 18:30 – 20:00 Uhr, jeweils am Freitag (weil es zu dieser Zeit dort sehr ruhig ist).

Die Termine sind:

12. Januar

16. Februar

19. Januar

23. Februar

26. Januar

09. März

09. Februar

16. März

Gebühr für 8 Abe...

Dieses Bild habe ich in meiner Praxis aufgehängt, um meine Klienten (und natürlich auch mich selbst) an die Bedeutung des Lächelns zu erinnern: Das Heben der Mundwinkel zu einem Lächeln baut Spannung ab und hebt die Stimmung. Seneca, der römische Philosoph, schrieb ein...

Warum wenden sich Freunde und sogar die eigene Familie von mir ab, nur weil ich psychisch krank bin? Warum ist das so viel schlimmer, als wenn ich Krebs hätte? Das sind Fragen, die die irische Sängerin Sinéad O’Connor in ihrem Video bewegen. Das mit psychischer Erkrank...